07.02.2023

Die Auswirkungen von Alkohol auf Ihre Mundgesundheit

Die meisten Menschen verstehen, wie Alkohol ihren Körper beeinflusst, aber wir sprechen selten über die Auswirkungen auf unsere Mundgesundheit. Überlegen Sie, was Sie trinken, aus der Sicht Ihres Mundes.

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• Säure: Die meisten alkoholischen Getränke sind sehr sauer. Dies gilt insbesondere für Getränke, die mit Limonaden und Fruchtsäften gemischt werden. All diese Säure kann ihre Zähne wirklich zerfressen.
• Verfärbungen: Besonders Rotwein kann Ihre Zähne verfärben.
• Extra Zucker: Der Bitterkeit in vielen alkoholischen Getränken wird mit zusätzlichem Zucker entgegengewirkt, den Sie vielleicht gar nicht bemerken.
• Gefahren beim Schlucken: Nach einem sauren, zuckerhaltigen Getränk arbeitet Ihr Mund hart daran, sein pH-Gleichgewicht wiederherzustellen. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum Getränke schlürfen, hat Ihr Mund noch mehr Mühe, ein gutes Gleichgewicht zu halten. Es ist den ganzen Abend wie ein Kriegsgebiet.

Ein paar Vorschläge dieses Problem zu bekämpfen sind:

• Nach alkoholischen Getränken und den ganzen Abend über den Mund mit Wasser ausspülen. Wenn Sie mehr Wasser trinken, können Sie auch eine Austrocknung vermeiden.
• Bürsten Sie Ihre Zähne und benutzen Sie Zahnseide vor dem Schlafengehen, egal wie müde Sie sich fühlen.
• Verwenden Sie Ihren gesunden Menschenverstand und Mäßigung für Ihre Sicherheit und Gesundheit.

Die meisten Menschen wissen nicht, dass regelmäßiges Trinken Ihr Mundkrebsrisiko erhöhen kann. Mundkrebs ist ein ernsthafter Killer – verwenden Sie also Ihr gutes Urteilsvermögen und stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßige orale Krebsvorsorgeuntersuchungen haben.