14.06.2022

Was tun gegen Schmerzen bei Zahnschienen?

Die glatten Kunststoff-Aligner sind sehr angenehm zu tragen, aber wie bei allen Dingen könnten Sie sich dennoch am Anfang ein wenig unwohl fühlen.

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Da Ihr Gesicht, Ihr Kiefer und Ihre Zähne alle miteinander verbunden sind, kann der Druck, der auf Ihre Zähne ausgeübt wird, manchmal auch Kopfschmerzen verursachen. Andere Nebenwirkungen sind Kieferknirschen, Kieferschmerzen, Nackenschmerzen und Ohrenschmerzen. Möglichkeiten zur Linderung von Zahnschmerzen, sind:

• Kieferorthopädisches Wachs: Die Verwendung von kieferorthopädischem Wachs kann helfen, einige der anfänglichen Beschwerden zu lindern.
• Mit kalten Kompressen behandeln: Halten Sie kalte Kompressen zwei- bis dreimal täglich jeweils 10 Minuten lang an der Stelle, wo Sie Schmerzen haben, bis der Schmerz nachlässt.
• Geben Sie neue Aligner erst kurz vor dem Schlafengehen rein: Das Ersetzen eines alten Aligners durch einen neuen ist wahrscheinlich die Zeit, in der Sie sich am meisten unwohl fühlen werden, weil alles in Ihrem Mund eng ist. Wenn Sie sie jedoch ein oder zwei Stunden vor dem Schlafengehen wechseln, werden Sie in diesen ersten paar Stunden der Anpassung schlafen, sodass Sie nicht wirklich etwas spüren.
• Achten Sie zunächst darauf, was Sie essen: Am Anfang passen sich Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch an die Aligner an. Versuchen Sie in dieser Zeit weiche Speisen zu essen und alles Harte, Knusprige oder wirklich Zähe zu vermeiden.
• Entfernen Sie Ihre Aligner nicht ständig: Damit Ihre Invisalign-Behandlung wirksam ist, müssen Sie sie technisch gesehen 22 Stunden lang jeden Tag tragen, es sei denn, Sie essen oder putzen sich die Zähne. Wenn Sie die Aligner zu lange weglassen, fühlen sie sich beim Wiedereinsetzen straffer an. Versuchen Sie, die Schienen konsequent jeden Tag zu tragen, damit sich Ihr Mund an die Aligner gewöhnen kann.
• Wunde Stellen im Mund sofort behandeln: Manchmal, wenn sich Ihr Mund an das Gefühl der Aligner gewöhnt, können Ihre Zunge und Ihre Wange gereizt werden und sogar wunde Stellen im Mund bekommen. Sie können Zahnwachs verwenden, um einige der Schnitte und Wunden zu schützen. Zudem sollten Sie auch eine Mundspülung auf Peroxidbasis bereithalten, um den Heilungsprozess zu unterstützen und Infektionen vorzubeugen.
• Arbeiten Sie sich durch den Schmerz: Es gibt Beiß- oder Kauübungen, die Sie jeden Tag machen können und die sich wie eine Massage für Ihren Mund anfühlen. Letztendlich müssen Sie für das beste Ergebnis Ihrer Behandlung die Anweisungen befolgen und sicherstellen, dass Sie Ihre Aligner jeden Tag für die vorgeschriebene Zeitdauer tragen.